Lempeää iltajoogaa syyskuussa Laitikkalassa!
Ota aikaa itsellesi, pysähdy ja palaudu! Tunnilla laskemme kierroksia ja kuulostelemme oman kehon kuulumisia. Tunti keskittyy rentoutumiseen ja yin-joogan helpoissa asennoissa viipyilyyn. Lempeä tunti helpottaa kireyksiä niin niin kehossa kuin mielessä.
Pukeudu rennosti ja lämpimästi ja varaa mukaan myös villasukat. Oma matto ja viltti mukaan!
Tunnit ohjaa Elina Lilja / Mielen liekki (puh. 040-503 3154/mielenliekki@gmail.com / www.mielenliekki.fi)
Paikka: Laitikkalan seurantalolla, os. Hämeenlinnantie 166
Aika: sunnuntaisin 8.9. – 29.9.2024 klo 19 – 20
Hinta: 20 € / henkilö, maksu käteisellä, kortilla tai työsuhde-eduilla (Smartum, Edenred, ePassi)
Tervetuloa!
